Als je
- lichamelijk uitgeput bent,
- je niet meer op kunt laden,
- concentratieproblemen hebt,
- dingen vergeet,
- gevoelens hebt van ‘niets kunnen’,
- voelt dat je steeds faalt,
- slaapproblemen hebt,
- veel piekert,
- gespannen bent en nergens meer aan toe kunt komen,
- vaak hoofdpijn, maagpijn of spierpijn hebt,
- vaak en veel huilt,
kun je ervan uitgaan dat je een burn-out hebt.
